Semi quotidiani di consapevolezza Yoga e Meditazione

Prendere una decisione consapevole grazie alla pratica meditativa

Ogni giorno ci troviamo di fronte a una scelta: quale abito indossare, quali cibi preparare. Ci sono poi le decisioni più complesse, riguardanti scelte lavorative o cambiamenti inerenti un rapporto d’amore.

OGNI DECISIONE INFLUISCE SULLA NOSTRA SFERA EMOTIVA, SU QUELLA MENTALE, SUL NOSTRO CORPO E SULLE NOSTRE ENERGIE.

Vi è mai capitato di prendere finalmente una decisione dopo giorni o settimane o mesi in balia di una forte titubanza?
In balia di elementi che impedivano una scelta?

Quando finalmente sentiamo che è emersa in noi una soluzione, una scelta, percepiamo un rilassamento a livello muscolare. Avvertiamo come le tensioni si sciolgano gradualmente. Qualcosa dentro di noi è cambiato e cambia.

L’inizio di un nuovo anno porta con sé, spesso, una serie di decisioni da prendere, più o meno numerose, più o meno complesse.

PER FAR SÌ CHE SI TRASFORMINO IN DECISIONI CONSAPEVOLI POSSIAMO SEGUIRE ALCUNI PASSI.

L’Articolo continua nel mio spazio web dedicato alla Meditazione
Leggi il Post qui -> Nel Cuore della Meditazione


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