Meditazione, un cammino per tutti
La pratica della Meditazione è un percorso che è slegato da una particolare credenza religiosa: si può essere buddhista, cattolico o laico per praticarla.
Le basi della Meditazione (postura, esercizi sul respiro, sviluppo della Consapevolezza) riguardano la disciplina in sé e non la fede intima di una persona.
natura, sapori, tradizioni, città, antichi villaggi
voci, colori, paesaggi, suoni dalla Madre Africa