Il potere del cuore

A volte la vita ci riserva cambiamenti e sorprese, e se queste trasformazioni provengono da un ascolto consapevole del nostro cuore, allora i mutamenti hanno una matrice positiva. Ci sono decisioni, infatti, che “devono” essere prese non tanto utilizzando ragionamenti mentali, piuttosto solo la voce del cuore può consigliarci per il meglio quale via scegliere. …

Mantra Madre

Le tradizioni e le pratiche segrete del matrimonio mistico e del risveglio Il nuovo libro di Selene Calloni Williams è, sì, incentrato sulla pratica del Mantra Madre, ma racchiude molto, molto di più. Questo “di più” si afferra comprendendo la vera natura del Mantra Madre, così come tutte le energie che da esso e tramite …

Festival Jazz a Juan 2015 – Tra sax, basso e tromba – Kenny Garrett – Marcus Miller – Ibrahim Maalouf

Anche quest’anno, lo storico Festival Jazz di Juan-les-Pins non ha deluso le aspettative. La rassegna giunta alla 55ª edizione, tanto amata dagli appassionati di jazz, ha visto protagonista, fra gli altri, un istrionico Al Jarreau, ancora pieno d’energia, sempre bravissimo nei suoi scat, Santana, Zappa plays Zappa e il duo eccezionale composto da Chick Corea …

Ben-Essere olistico

E’ già in edicola il numero 63 di Vivere lo Yoga di luglio-agosto 2015). Oltre a tanti articoli interessanti come quello scritto dalla Maestra Gabriella Cella Al-Chamali sull’insonnia e quello dedicato allo Yoga della tradizione trovate uno speciale preparato dalla sottoscritta  dal titolo Ben-Essere olistico in cui parlo di terme (anche gratuite) e di altri percorsi per coccolarsi in modo naturale…. da …

Pellegrini oltre l’Expo – il Cammino di Sant’Agostino in Lombardia

E’ uscito il nuovo numero della rivista Missioni Consolata con tanti articoli tra cui un Dossier sulla Cambogia, un articolo sulla Mongolia (Incontro Interreligioso cristiano-Buddista) e un altro articolo sul Congo. C’è anche un mio articolo dal titolo “Pellegrini oltre l’Expo” in cui parlo de Il Cammino di Sant’Agostino e in cui racconto alcuni dei capolavori artistico-religiosi della Brianza …

Iniziazione al veganismo

Talvolta un evento, un incontro, un libro possono modificare la nostra prospettiva di vita. Per Deborah Monteleone, co-autrice del libro Iniziazione al veganismo (Edizioni Mediterranee, 2015) è stato un video sul maltrattamento degli animali negli allevamenti intensivi a farle cambiare completamente il rapporto col cibo. Per Matteo Antonio Rubino, l’altro co-autore del medesimo volume, la …

Adolescenza, un libro e un workshop affrontano questo delicato tema

È una fase del percorso evolutivo tra le più straordinarie, vissuta con slanci di curiosità, energia, vitalità, e, al contempo, è una fase in cui possono prevalere paure, insicurezze, aspettative e desiderio di protagonismo: tutti fattori, questi ultimi, che mettono in pericolo una sana crescita dell’individuo. Stiamo parlando della fase adolescenziale, un periodo ricco di …

Affrontare la primavera senza stanchezza e insonnia

Sul numero 62 della rivista Vivere lo Yoga (maggio-giugno 2015) è pubblicato il mio articolo Affrontare la primavera senza stanchezza e insonnia. Eccone un breve estratto: […] Primo passo: depurarsi La stanchezza psicofisica che si sente soprattutto in primavera è dovuta in molti casi a un eccesso di tossine. Cibi contenenti zuccheri e grassi, la ridotta attività …

Il massaggio sonoro con gli oli essenziali

Mauro Pedone, ricercatore attivo nel campo della salute e del benessere, ha codificato un proprio metodo con il quale effettua massaggi sonori con le campane tibetane. Di questo ne ha parlato nel volume Massaggio sonoro® con le campane tibetane (Edizioni Mediterranee, 2010). Questo viaggio di ricerca e di attività nel mondo delle vibrazioni sonore è …