L’Effetto Luna di Miele

Bruce H. Lipton è autore e ricercatore di fama mondiale, dopo il successo del libro La Biologia delle Credenze (Macro Edizioni, 2007). Già docente di biologia cellulare presso la facoltà di Medicina dell’Università del Wisconsin, Lipton ha dedicato la sua attenzione a ricerche pionieristiche alla School of Medicine della Stanford University, facendo emergere nuove scoperte …

Il genitore consapevole

Jon Kabat-Zinn è noto soprattutto per aver sviluppato il programma di riduzione dello stress basato sulla consapevolezza (MBSR) e aver portato la meditazione in ambito clinico. Autore di diversi testi legati alla Mindfulness, Jon Kabat-Zinn è una di quelle voci occidentali che esaltano la pratica quotidiana della “presenza mentale” nei piccoli e grandi gesti, nonché …

Coltivare secondo natura – la mia intervista a Pierre Rabhi

COLTIVARE SECONDO NATURA – Pierre Rabhi intervistato dalla sottoscritta qualche mese fa. L’articolo “La rivoluzione parte dalla terra” lo potete leggere sul numero di Aprile 2015 del mensile Terra Nuova  * Il contadino-poeta nato in Algeria racconta il percorso che lo ha condotto allo sviluppo dell’agroecologia e del movimento Colibrì. Ecco di seguito un breve estratto: Cominciamo …

L’esperienza della gravidanza dopo i 35 anni. Ne parliamo con Verena Schmid

Parto chirurgico, medicalizzato, parto cesareo, epidurale… Sembra che uno dei momenti più importanti nella vita di una donna – se non “il” momento più importante – sia spesso contrassegnato da tensioni e da un clima emotivo pieno di paure, insicurezze, soprattutto nel caso in cui la donna ha superato i 35-40 anni di età. Viviamo …

Nel cuore della Mindfulness

Sul numero 40 della rivista Vivi Consapevole (Marzo 2015) è uscito un mio articolo dedicato alla Mindfulness. E’ stato molto difficile sintetizzare in poche pagine cos’è e quali sono i benefici – non basterebbe un libro! – però spero di essere riuscita a concentrare le info più importanti, come le sue fondamenta nella meditazione orientale, …

Grasse tra fiori e profumi

Quando si parla di questa cittadina, nel dipartimento delle Alpi Marittime – tappa dell’itinerario “lungo la strada della mimosa” – è inevitabile condurre la mente alle storiche fabbriche di profumi. Immagini di flaconi, cofanetti, alambicchi, scorrono intrisi delle essenze di lavanda, gelsomino, mimosa, rosa… Parlare di Grasse significa raccontare la storia della profumeria, che dal …

Psicodinamica, per una mente creativa e intuitiva

Il mio articolo dedicato alla Psicodinamica è in edicola, pubblicato su Vivere lo yoga numero 61 di marzo-aprile. Eccone un breve estratto: […] La psicodinamica, nel suo approccio, […] si basa su molteplici esperienze e tradizioni psicoanalitiche, trasformandosi in un metodo molto utile ed efficace per sciogliere blocchi e resistenze mentali, rinforzando al contempo l’autostima. …

riflessioni dopo la Giornata della Memoria

Martedì scorso, 27 gennaio, si è celebrato doverosamente il Giorno della Memoria, commemorazione che ricorda quella non troppo lontana data del 1945, quando i cancelli dell’orrore di Auschwitz vennero finalmente abbattuti… Il Giorno della Memoria – proclamato ufficialmente in Italia (solo) nel 2000 e all’ONU (solo) nel 2005 – come sappiamo, o come molti sanno, …

Uno sguardo approfondito alla musica indiana

Nessun artista italiano ha mai saputo divulgare al grande pubblico cosa significhi suonare musica originaria dell’Asia partendo da una visione occidentale. Finalmente questo vuoto editoriale è colmato dal lavoro compiuto da Patrizia Saterini, esperta di tradizioni sonore extraeuropee e, al contempo, “figlia” – come lei stessa afferma – della musica colta europea. Dopo anni di …