Ildegarda di Bingen grazie ai suoi studi e al suo vasto sapere seppe individuare le proprietà benefiche di erbe, come la ruta, il finocchio, l’assenzio, ecc, tanto da rendere popolari i suoi rimedi.
Vivere lo Yoga – n.72 * Un inverno di benessere
E’ in edicola il numero 72 di Vivere lo Yoga, con tanti nuovi articoli interessanti, legati non soltanto al mondo dello yoga e dell’Oriente. 96 pagine tutte da leggere! Tra i vari argomenti trattati dalla rivista: la magia del respiro sogni d’oro con le Asana chiedimi se sono felice yoga in ufficio Trovate anche il mio articolo Un inverno di …
La Provenza Verde
C’è una zona all’interno della Provenza dove la natura trionfa. I grandi agglomerati urbani, il traffico, lo smog, lo stress… non esistono. Domina piuttosto una straordinaria vegetazione, con foreste, distese di vigneti e di uliveti. E tra un paesaggio e l’altro s’incontrano piccoli borghi. Siamo nella cosiddetta Provenza Verde, una regione a sé entro i …
Riscoprire la magia del femminile
Elena Cordara e Juliana Gomes Da Silva si sono incontrate grazie al risveglio – che sta avvenendo ormai da diverso tempo in tutto il mondo – della Dea. Per il tramite della stessa passione per Madre Natura e per l’antica tradizione della dea, Elena e Juliana hanno iniziato a percorrere lo stesso cammino esperienziale che …
Affrontare la primavera senza stanchezza e insonnia
Sul numero 62 della rivista Vivere lo Yoga (maggio-giugno 2015) è pubblicato il mio articolo Affrontare la primavera senza stanchezza e insonnia. Eccone un breve estratto: […] Primo passo: depurarsi La stanchezza psicofisica che si sente soprattutto in primavera è dovuta in molti casi a un eccesso di tossine. Cibi contenenti zuccheri e grassi, la ridotta attività …
Grasse tra fiori e profumi
Quando si parla di questa cittadina, nel dipartimento delle Alpi Marittime – tappa dell’itinerario “lungo la strada della mimosa” – è inevitabile condurre la mente alle storiche fabbriche di profumi. Immagini di flaconi, cofanetti, alambicchi, scorrono intrisi delle essenze di lavanda, gelsomino, mimosa, rosa… Parlare di Grasse significa raccontare la storia della profumeria, che dal …
Mimosalia 2015 – attraverso i 4 Elementi
Ormai è una tradizione giunta alla sua XIX edizione. Dal 1996, nella Ville fleurie di Bormes les Mimosas, durante l’ultimo week-end di gennaio si svolge Mimosalia, manifestazione dedicata agli appassionati di fiori, erbe aromatiche, piante più o meno conosciute e varietà provenienti da altri continenti, come l’Africa. La cittadina di Bormes les Mimosas la conosco …
Antiche piante del benessere
Sul magazine Vivere lo Yoga di marzo/aprile n.55 è stato pubblicato il mio articolo dal titolo “Antiche piante del benessere. Alla scoperta di sapori dimenticati e rimedi ancestrali“. Bella l’impaginazione e la grafica. I contenuti riguardano varie erbe e frutti, tra cui la rosa canina, la visciola e il sambuco; un itinerario per ritrovare il benessere …
Dizionario di Fitoterapia e Piante Medicinali
Entrare nel vasto mondo delle piante, conoscerle, capirne le proprietà e gli usi terapeutici: è ciò che svela questo Dizionario di Fitoterapia e Piante Medicinali, giunto alla terza edizioni, con già 15 ristampe alle spalle (Tecniche Nuove). Un ricco e completo volume che accompagna, anche il neofita, nell’incredibile varietà di erbe e fiori che Madre …
Viaggio nei rimedi floreali
Pubblico qui un estratto del mio articolo dedicato ai rimedi floreali nel mondo. La versione integrale continua sulle pagine di Vivere lo Yoga n.49 di Marzo/Aprile 2013 […] I primi a ispirarsi e a rielaborare il lavoro del dott. Edward Bach sono stati Richard Katz e Patricia Kaminski. I coniugi statunitensi, intrecciando varie conoscenze legate …