Per una Cultura BioEcoSostenibile & Olistica che unisce corpo-mente-anima-energie
Per ritrovare la propria“centratura”, per affrontare tensioni e disagi, ci viene in aiuto la Mindfulness. Si tratta di una disciplina relativamente nuova nata dall’unione fra le moderne neuroscienze e la millenaria pratica meditativa. Per approfondire/scoprire la Mindfulness Immaginale, segnalo questo mio Articolo pubblicato all’interno di Anima.TV La Mindfulness Immaginale è un cammino laico, adatto a chiunque …
E’ in edicola il numero 70 di Vivere lo Yoga di settembre-ottobre 2016. Come sempre trovate tanti articoli interessanti, legati non soltanto al mondo dello yoga e dell’Oriente. Ecco alcune delle tematiche sviluppate: -prendi in mano la tua vita -yoga e donna -stacca dalla routine e ricarica la mente -diventa protagonista della tua vita -l’importanza di un corso di …
On line la versione pdf del nuovo numero di Agosto/Settembre 2016 della rivista Missioni Consolata (in abbonamento la versione cartacea). Incluso un mio articolo dedicato al Nepal dal titolo “Terremoto dimenticato”. In copertina una bella foto scattata dall’amica Patrizia Broggi di EcoHimal; un Grazie anche a Enrico Crespi e all’amica Daniela Pulvirenti di Overland, autrice della …
Gli appassionati di trekking sono stati tra i primi ad aiutare – in loco o a distanza tramite raccolte fondi – la popolazione nepalese colpita dai sismi del 2015. Ben due volte l’anno scorso, nel giro di nemmeno un mese, il Nepal ha subìto due forti scosse di terremoto, la prima di magnitudo 7.9 della …
Non è ancora uscito in Libreria ed è già molto richiesto da tante persone desiderose di scoprire e/o approfondire la Mindfulness Immaginale. La Mindfulness – un termine inglese che significa “pienezza mentale” – nasce negli Stati Uniti dall’unione della meditazione buddhista, delle conoscenze dello yoga sciamanico e della visione immaginale, propria del pensiero della psicologia …
Ci sono libri che si vorrebbero tenere sempre con sé. Libri che si leggono tutto d’un fiato e che poi vengono riletti una seconda e una terza volta, ancora e ancora. Questo è il caso di Thónbàn Hlá. La leggenda, una storia singolare, unica nel suo genere, risalente a un’epoca remota, salvata dalla polvere del …
Un libro nato grazie all’incontro con Selene Calloni Williams e grazie al Corso di Mindfulness intrapreso a fianco di Selene e di Paola Bertoldi (Scuola di Nonterapia). E’ un libro che restituisce la Mindfulness al suo contesto originario, pur affrontandola dal punto di vista dell’Immaginale (che si rifà alla psicologia archetipica del grande filosofo e psicanalista …
E’ già in edicola il numero 69 di Vivere lo Yoga di luglio-agosto 2016. Oltre a tanti articoli interessanti, tra cui “Espandi le tue potenzialità e sviluppa la personalità”, “Schiena sana con la pratica delle asana”, “Anahata Chakra: l’energia dell’amore” trovate uno Speciale preparato dalla sottoscritta dedicato alle VACANZE YOGA. In più bellissima musica con il cd allegato e in omaggio Sing …
Negli ultimi anni, la parola Mindfulness è entrata ormai nel lessico di chi pratica yoga e meditazione. Tanti gli articoli e i libri che cercano di spiegare e di approfondire il tema. Pochi gli articoli e i libri che riescono a scandagliare davvero “cos’e” la Mindfulness, descritta come una nuova forma di terapia, o un …
Sul numero 67 della rivista Vivere lo Yoga (marzo-aprile 2016) è pubblicato il mio articolo Primavera, percorsi detox e anti-stress Eccone un breve estratto: […] Il Magnesio Nella stagione primaverile è fondamentale assumere la giusta quantità di magnesio, sale minerale importante per il nostro organismo, poiché influisce sulla nostra vitalità. Infatti, oltre a essere elemento indispensabile per …