Il segreto delle cellule

Decenni fa, Sri Aurobindo affermò: “Nelle cellule del nostro corpo risiede un potere nascosto che vede l’invisibile e premedita l’eternità…”. Il grande filosofo indiano parlò di “yoga cellulare”, uno yoga che agisce a livello olistico capace di innescare una profonda trasformazione nella materia. Da allora, anche alcuni medici e scienziati stanno comprendendo e verificando come …

i cibi ricchi di magnesio

Primavera, percorsi detox e anti-stress

Sul numero 67 della rivista Vivere lo Yoga (marzo-aprile 2016) è pubblicato il mio articolo Primavera, percorsi detox e anti-stress Eccone un breve estratto: […] Il Magnesio Nella stagione primaverile è fondamentale assumere la giusta quantità di magnesio, sale minerale importante per il nostro organismo, poiché influisce sulla nostra vitalità. Infatti, oltre a essere elemento indispensabile per …

Storie di immigrati, tra speranze e tragedie

Gianfranco Rosi è stato insignito dell’Orso d’oro alla Berlinale con un docufilm impegnato e purtroppo attualissimo, “Fuocoammare“. Un Premio meritato che dimostra la creatività e l’umanità di tanti… tanti italiani, artisti e non. Questa news mi permette però di ricordare un altro docufilm passato in sordina dal titolo “Il Colore del Vento” (di cui avevo …

Maria de Faykod presso il suo studio atelier

Lourdes e la forma dello Spirito

E’ uscito il nuovo numero della rivista Missioni Consolata (gennaio-febbraio 2016) con tanti articoli tra cui il Dossier In ricchezza e in povertà. LE IMMUTABILI INGIUSTIZIE DEL SISTEMA ECONOMICO e un bell’articolo del collega Marco Bello sul Burkina Faso “Cercando la democrazia”. C’è anche un mio articolo dal titolo “La forma dello Spirito” in cui parlo …

frutta e verdura per una nutrizione cosciente

Nutrizione cosciente

Mentre 2/3 dell’umanità si trova ancora ad affrontare problemi quali malnutrizione o addirittura mancanza di cibo, quella parte di mondo definita Occidentale paradossalmente vive ormai da decenni in una condizione di “eccesso di alimenti”. Se entriamo in un centro commerciale con l’intento di scegliere un certo tipo di cibo troviamo sugli scaffali un’ampia scelta. Ciò …

Ricordando Ken Saro-Wiwa

20 anni fa veniva ucciso una figura-simbolo delle rivendicazioni ecologiste e sociali in Nigeria, Ken Saro-Wiwa, drammaturgo e intellettuale, portavoce delle varie etnie oggetto di spoliazioni economiche e ambientali da parte delle multinazionali occidentali. Rappresentò in particolare il popolo degli Ogoni attraverso la creazione del Movement for the Survival of the Ogoni People (MOSOP). Per …

Lo Yoga Tibetano del Respiro

È giunta anche in Occidente un’antica tradizione legata allo yoga tantrico, chiamata “yantra yoga”. Si tratta di un insieme di conoscenze originatesi in tempi remoti in Tibet, che includono un lavoro interiore molto profondo. Oltre alla meditazione, questa tradizione prevede specifiche tecniche di respirazione, asana ed esercizi sui canali energetici del corpo. Elemento centrale rimane …