Se ti è possibile, leggi questo libro tenendo i piedi direttamente appoggiati al terreno, che sia erba, ghiaia, terra, sabbia o calcestruzzo. Riuscirai a provare subito quello di cui stai leggendo, comprenderai come il contatto con la Terra riesca a ripristinare il naturale stato elettrico del tuo corpo. Il cambiamento positivo che avvertirai è l’inizio …
Oli vegetali per il benessere del corpo
Proteggono dal freddo e leniscono le ferite, sono usati nella cosmesi e nell’arte del massaggio: si tratta degli oli, antichi segreti di bellezza utilizzato sin da tempi remoti dalle donne per la cura della pelle. Ne è un esempio la civiltà egizia con Cleopatra, simbolo del fascino femminile grazie anche alle attenzioni che dedicava a …
Piaceri semplici per mente e corpo
Il pianista e ingegnere del suono inglese negli ultimi anni ci sta regalando interessanti produzioni new age. Ne è un esempio Simple pleasures da cui emerge una sonorizzazione dai toni a tratti ambient perfetta per piacevoli momenti di relax Ogni suo progetto musicale prende forma e si sviluppa nello studio denominato Musiklab, ubicato in quel …
Dalla Siria un sapone tutto naturale
Le sue origini si perdono nella notte dei tempi. È il sapone di Aleppo il cui nome deriva dalla città siriana dove viene prodotto. La sua peculiarità nasce non solo dal procedimento con il quale viene plasmato in modo del tutto naturale, ma anche dai suoi ingredienti rigorosamente vegetali. Per produrlo viene utilizzato l’olio d’oliva, …
Viaggio nella cosmesi bio-ecologica
Il concetto di bellezza è cambiato molto rispetto agli anni Ottanta, un periodo in cui la cure estetiche assumevamo risvolti prevalentemente edonistici. In passato, la composizione di creme e di altri cosmetici, in molti casi, non rispettava importanti criteri salutistici e ambientali. Troppi gli elementi chimici, gli additivi o i conservanti presenti in svariati prodotti. …
L’essenza dell’Ayurveda Classico
L’Ayurveda è vasto come l’oceano, studiandolo e praticandolo personalmente da molti anni ho scoperto che è molto difficile per una persona poterlo padroneggiare. Per il benessere di tutti, ho cercato quindi di cogliere l’essenza dell’Ayurveda concentrando in questo libro le conoscenze fondamentali. In quest’opera sono descritti, in 10 capitoli, la disintossicazione (Panchakarma), il ringiovanimento (Rasayana), …
Reinventare il Corpo, Risvegliare l’Anima
Cosa permette ai nostri corpi di avere intelligenza e creatività?L’anima. Le nostre anime e i nostri corpi sono in qualche modo connesse? Sì! Ma l’uomo le ha separate. Deepak Chopra ci indica come ricostruire questo legame. Reinventare il Corpo, Risvegliare l’Anima è una guida imperdibile per modificare il corso delle nostre vite, per ampliare i …
Rasayana, pratiche di purificazione
“L’uomo che costantemente riceve il massaggio diviene forte e amabile alla vista, sulla sua persona la vecchiaia apparirà molto tardivamente e sarà afflitto difficilmente da malattie che provengono dall’esterno”, si legge nell’antico testo Sushruta Samhitâ che, insieme alla Charaka Samhitâ, costituisce il testo base dell’Ayurveda. Questa “scienza della vita” (Ayus significa “Vita”, mentre Veda “Conoscenza”) …
L’incontro tra Yoga e tradizioni sciamaniche. Ce ne parla la yogin Selene Calloni
Intervista pubblicata sul bimestrale Vivere lo Yoga n. 36 – genn-febbr 2011 L’Occidente e l’Oriente si incontrano e si fondono nel percorso yogico di Selene Calloni, specialista di antichi cammini iniziatici. Psicologa, autrice di numerosi libri (ricordiamo fra gli altri Energia e armonia nello yoga integrale e Iniziazione allo yoga sciamanico) propone attraverso incontri teorici ed …
Coccole per il corpo e per l’anima
“La felicità è un affiorare interiore; è un risveglio delle tue energie”. Così affermava Osho, uno dei tanti maestri indiani che hanno elargito all’umanità semi di consapevolezza e rinnovamento interiore. In questa frase viene indicato un percorso che parte dalle profondità dell’essere; un percorso accessibile, realizzabile, e nel contempo non semplice da attuare in un …