Novembre ci ha trasportati ormai nel pieno della stagione autunnale. E i ritmi di questo periodo – spesso frenetici, per i vari impegni quotidiani – non ci fanno percepire pienamente la meraviglia delle suggestive trasformazioni che avvengono in Natura. Correndo di qua e di là di continuo ci perdiamo la magia delle piccole cose, come …
Settembre, tempo di ricentrarsi
Settembre ha aperto le sue porte, portando con sé i primi cambiamenti stagionali. Le calde temperature estive (eccessive rispetto alle medie annuali a causa del riscaldamento globale provocato dai gas serra emessi dalle attività umane) lentamente cedono il passo a un clima meno afoso. Settembre è, per molti, anche sinonimo di rientro dalle vacanze e ripresa …
Agosto, profumo di Elicriso per recuperare il legame con Madre Terra
Una cosa di bellezza è una gioia per sempre Cresce in beltà senza mai svanire nel nulla, ma serba per noi ancora un tranquillo ritiro e un sonno pieno di dolci sogni e salute e quieto respiro perciò ogni nuovo giorno intrecciamo un laccio fiorito per legarci alla terra John Keats Agosto …
Luglio, profumo di lavanda
Luglio ha spalancato le sue porte. Un mese che per me profuma di lavanda… Quanti itinerari in vari angoli della Provenza ho compiuto in cerca di quei luoghi dove si possono ammirare splendidi filari di questa pianta aromatica, e il periodo di massima fioritura è proprio luglio. Dai suoi fiori viene estratto un olio essenziale …
Shinrin Yoku in Val di Vara
MERCOLEDÌ 5 GIUGNO SI CELEBRA LA GIORNATA MONDIALE DELL’AMBIENTE E QUEST’ANNO IL TEMA CENTRALE È “LA NOSTRA TERRA. IL NOSTRO FUTURO. Siamo la #RestorationGeneration“. Possiamo essere la generazione che pensa e agisce per il bene del pianeta, quindi per il bene di ogni creatura – vegetale, animale e umana – che lo abita. L’AMBIENTE CHE CI CIRCONDA …
Affrontare i cambiamenti in modo consapevole
Giugno apre le porte all’estate con il Solstizio e con la profusione di fiori che sbocciano e che creano un ponte colorato con la Primavera. Un nuovo ciclo ricomincia. Nel mio libro dedicato alle Meditazioni con i fiori parlo del mese di Giugno associandolo a una pianta particolare, ma molto comune: un’aromatica utilizzata ampiamente in …
Coltivare l’Amore per se stessi e per gli altri
Ecco giunto Maggio, un mese intimamente associato alla rosa. Nei giardini e nei parchi si ammirano tante varietà colorate di questo fiore amatissimo da poeti, scrittori, naturalisti, anime romantiche. La rosa rappresenta la femminilità, ma è anche associata alla spiritualità e al misticismo: basti considerare i rosoni delle cattedrali gotiche che rimandano simbolismi collegati a questo fiore e alla figura della …
Contemplare l’evanescente bellezza
Nel mese di Aprile si disvela pienamente la bellezza della Primavera, con lo sbocciare di un’incredibile varietà di fiori e piante. È un periodo ideale per immergersi nella Natura e praticare la meditazione camminata. Compiere passi in modo lento e consapevole, aiuta a lasciare andare pensieri ed emozioni pesanti. Grazie al contatto con Madre Terra, meditando in movimento, …
Pace e Rinascita
In questo tempo pasquale possiamo sentire le energie del risveglio della natura. Si assiste alla forza germinativa della terra. La manifestazione della Primavera è una metafora della Risurrezione. Tutto rinasce. Possiamo accogliere questo processo di rinnovamento, di vita e di colori attraverso la Meditazione con il glicine. Come scrivo nel mio libro dedicato proprio alle …
Marzo e la meditazione con i fiori d’arancio
Marzo dischiude le porte alla Primavera. Percepiamo che la Natura si risveglia. È un nuovo ciclo, che ricomincia con lo sbocciare di varie specie floreali e con l’intensificarsi nelle piante della loro linfa. LA PRIMAVERA È UN “PRIMUS TEMPUS”. LA NATURA ESCE DAL SUO LETARGO. PERSEFONE, DISCESA NELLE OMBRE DELL’INVERNO, RITORNA SULLA TERRA, DALLA MADRE DEMETRA, DEA DEI …