Lascia che ogni cosa sia ciò che è. Ogni metodo di meditazione affronta necessariamente il rapporto tra l’ego e l’universo. Dal confronto tra noi stessi e gli oggetti e le persone che ci circondano nascono tutte le domande che muovono la nostra personale ricerca della consapevolezza. Se ci fermiamo ad osservare il mondo senza farci …
Meditare fa bene
«Da sempre l’essere umano è, come tutti gli altri esseri senzienti, alla ricerca della felicità. Ma se continuiamo a cercare “fuori” di noi la felicità e la gioia di vivere, cadremo inevitabilmente nell’ansia, nella depressione e in ogni tipo di sofferenza». Questo l’incipit della prefazione di un testo che, in modo semplice ed esaustivo, spalanca …