“Breathe, you are alive” “Respira, sei vivo/a” Poche parole, semplici, ma potenti, da ripetere ogni giorno… per ricordare la forza vitale di un respiro; per ricordare di decelerare in un mondo frenetico e caotico; per ricordare gli insegnamenti preziosi di Thich Nhat Hanh (11 ottobre 1036 – 22 gennaio 2022), maestro zen vietnamita. La consapevolezza …
Cum Patior. Meditare e risvegliare la capacità di “sentire con”
Premessa Non nutrire aspettative. È questo è uno degli aspetti centrali del cammino meditativo. Senza aspettative si sperimenta e si vive la pratica con maggiore libertà e compassione, privi di attese e desideri. Nel corso del cammino meditativo si sperimentano comunque, in modo spontaneo e soggettivo, una serie di “effetti”, ottenimenti, che solo con la …
Libri per un’estate rilassante e in presenza mentale
Siamo stati per lunghi mesi incollati a uno schermo – o per la didattica a distanza, o per seguire le notizie, o per comunicare con chi era lontano, o per lavoro… o per cercare lavoro – ma adesso è bello allontanarsi, anche per un giorno soltanto, dal web e da tutto ciò che è digitale/virtuale per toccare …
Thich Nhat Hanh – La biografia
In quest’epoca così confusa, piena di contraddizioni, in cui sembrano prevalere atteggiamenti di dominio, sopraffazione e individualismo, conoscere e approfondire la vita di Thich Nhat Hanh è un modo per riportare calma, pace e luce nel mondo. Thich Nhat Hanh, da molti definito “leader spirituale”, è un monaco zen vietnamita che ha cambiato l’esistenza di …
La pratica della pace inizia sempre in questo preciso momento
C’è speranza per le generazioni future solo se sapremo mettere in pratica la nostra aspirazione profonda a una cultura della pace e della nonviolenza. Se non sappiamo prendere misure pratiche che portino a un’etica globale di nonviolenza non avremo forza sufficiente a fronteggiare le difficoltà che incontreremo in questo nuovo secolo. Possiamo riuscirci: la vera …
Libri per un dialogo tra Oriente e Occidente
“I Pellicani” è tra le Collane della Lindau. In essa troviamo testi incentrati su dialoghi spirituali e filosofici, che analizzano il mondo postmoderno per il tramite di maestri e pensatori autorevoli. Tra questi vogliamo segnalare tre volumi da leggere e ri-leggere per la loro profondità e per le riflessioni che ci offrono. Il primo è …