Per una Cultura BioEcoSostenibile § tra ORIENTE e OCCIDENTE
“Fa che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo”. Questa massima del filosofo e medico greco Ippocrate rimane ancora una grande verità. Viviamo in un’epoca con profonde e diffuse contraddizioni: da un lato, nei paesi del cosiddetto Nord del mondo c’è talmente un’abbondanza di cibo che si sta …
Non è ancora uscito in Libreria ed è già molto richiesto da tante persone desiderose di scoprire e/o approfondire la Mindfulness Immaginale. La Mindfulness – un termine inglese che significa “pienezza mentale” – nasce negli Stati Uniti dall’unione della meditazione buddhista, delle conoscenze dello yoga sciamanico e della visione immaginale, propria del pensiero della psicologia …
Un libro nato grazie all’incontro con Selene Calloni Williams e grazie al Corso di Mindfulness intrapreso a fianco di Selene e di Paola Bertoldi (Scuola di Nonterapia). E’ un libro che restituisce la Mindfulness al suo contesto originario, pur affrontandola dal punto di vista dell’Immaginale (che si rifà alla psicologia archetipica del grande filosofo e psicanalista …
E’ già in edicola il numero 69 di Vivere lo Yoga di luglio-agosto 2016. Oltre a tanti articoli interessanti, tra cui “Espandi le tue potenzialità e sviluppa la personalità”, “Schiena sana con la pratica delle asana”, “Anahata Chakra: l’energia dell’amore” trovate uno Speciale preparato dalla sottoscritta dedicato alle VACANZE YOGA. In più bellissima musica con il cd allegato e in omaggio Sing …
Il suono è un elemento creativo molto potente che ri-crea un equilibrio olistico. In particolare, le vibrazioni sonore dei mantra sono vettori di energie positive, benefiche sul piano fisico, energetico e psicologico. I mantra discendono dalle culture orientali e sono costituiti dall’unione di sillabe sacre che hanno il potere di risvegliare la coscienza interiore. Sono …
È giunta anche in Occidente un’antica tradizione legata allo yoga tantrico, chiamata “yantra yoga”. Si tratta di un insieme di conoscenze originatesi in tempi remoti in Tibet, che includono un lavoro interiore molto profondo. Oltre alla meditazione, questa tradizione prevede specifiche tecniche di respirazione, asana ed esercizi sui canali energetici del corpo. Elemento centrale rimane …
Le tradizioni e le pratiche segrete del matrimonio mistico e del risveglio Il nuovo libro di Selene Calloni Williams è, sì, incentrato sulla pratica del Mantra Madre, ma racchiude molto, molto di più. Questo “di più” si afferra comprendendo la vera natura del Mantra Madre, così come tutte le energie che da esso e tramite …
E’ già in edicola il numero 63 di Vivere lo Yoga di luglio-agosto 2015). Oltre a tanti articoli interessanti come quello scritto dalla Maestra Gabriella Cella Al-Chamali sull’insonnia e quello dedicato allo Yoga della tradizione trovate uno speciale preparato dalla sottoscritta dal titolo Ben-Essere olistico in cui parlo di terme (anche gratuite) e di altri percorsi per coccolarsi in modo naturale…. da …
Sul numero 58 di Vivere lo Yoga (settembre-ottobre 2014) è pubblicato il mio articolo La magia del respiro. Eccone un breve estratto: In Asia, nei centri yoga o in altri ambienti dove si pratica per esempio la meditazione, è comune la concezione secondo cui l’uomo vive fondamentalmente di prana, “nutrendosi” di prana, forza vitale presente …
Il più delle volte vengono pubblicati libri dedicati a grandi yogi, guru e maestri indiani che hanno lasciato in eredità al mondo importanti insegnamenti. Sri Aurobindo (1872-1950), Paramahansa Yogananda (1893-1952), Sri Yukteswar (1855-1936) sono alcuni dei più illuminati pensatori che hanno contribuito ad arricchire e a valorizzare la spiritualità, oltre che la filosofia dell’India. Meno …